OOT byk jg gpp oom.. Tp jgn hr Minggu yach.. Warungnya sop kambingnya tutup tuh.. Okey Oom... ☀Ƙάάǩªª☀ ☀Ƙάάǩªª☀
Sent from my ecexBerry® smartphone from Sinyal yang XL, Nyambung Teruuusss...!
From: "coepekthonk :-)" <bennysiamto@gmail.com>
Sender: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
Date: Thu, 9 Jun 2011 10:54:21 +0700
To: <yamaha_scorpio@yahoogroups.com>
ReplyTo: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
Subject: Re: [MiLYS] Kandungan kolesterol dalam makanan
Jadiin yakkk minggu inih mudah2an ndak da halangan......
Wahhh jadi ngecesss nehhh......:-D
Palagih klo ada emping renyahnya hajarrrrrr.....
Sorry mod dah oot dikit......:-P
di kirim dari perngkat odong - odong ®sial sinyal empot empotan....:-D
On 2011 6 9 10:30, "Fanny Sombah" <sombah.fanny@gmail.com> wrote:
> Jiyahhhh.... Jgn gitu jg Oom.. Ttp ditaker kali.. Oh iya.. Ada sop sumsum kambing enak n mantep di Jln. Proklamasi.. Di bawah jembatan kereta sob. Kapan anda ke sini kita makan di sana.. Muanteb bgt. Gak ada bau amisnya.. Atau kita makan sob sumsum sapi Lys di Jln Saharjo deket bank Niaga.. Wuidih.. Maknyoss lho...
>
> Sent from my ecexBerry® smartphone from Sinyal yang XL, Nyambung Teruuusss...!
>
> -----Original Message-----
> From: "coepekthonk :-)" <bennysiamto@gmail.com>
> Sender: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
> Date: Thu, 9 Jun 2011 10:20:52
> To: <yamaha_scorpio@yahoogroups.com>
> Reply-To: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
> Subject: Re: [MiLYS] Kandungan kolesterol dalam makanan
>
> Betul fan boss gw dah nyobain minum jus paria yg muda 300 gr.
> Selama dua minggu kolestrol check lab turun dratis.....
>
> Sekarang makan apa ajah di embat ampe gw geleng2 pas makan sop kambing abis
> 2porsi.....
>
>
>
>
> Rakussssssssss..........
>
> Salam kolestol.....:-D:-D:-D:-D
>
> di kirim dari perngkat odong - odong ®sial sinyal empot empotan....:-D
> On 2011 6 9 08:26, "Fanny Sombah" <sombah.fanny@gmail.com> wrote:
>> Setau saya ki benny, paria itu bijinya yang sangat effektif utk
> meningkatkan produksi insulin oleh pankreas. Dikeringkan lalu ditumbuk
> halus. Itu sudah lama dipakai di India sebagai bahan dasar ayuverda untuk
> diabetic.
>>
>> Sent from my ecexBerry® smartphone from Sinyal yang XL, Nyambung
> Teruuusss...!
>>
>> -----Original Message-----
>> From: "coepekthonk :-)" <bennysiamto@gmail.com>
>> Sender: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
>> Date: Wed, 8 Jun 2011 23:24:19
>> To: <yamaha_scorpio@yahoogroups.com>
>> Reply-To: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
>> Subject: Re: [MiLYS] Kandungan kolesterol dalam makanan
>>
>> Yg penting bisa jaga kondisi ajah.....
>> Klo suka herbal gampang kok cukup make jus paria secukupnya bisa
>> menghancurkan ntuh kolestrol dah banyak yg ngebuktiin jus paria sangat
>> bermanfaat buat ngobatin yg kena kolestrol tinggi ( dengan catatan paria
> yg
>> muda 300 gr - air 250 cc )
>> Di minum pagi dan malam 2x sehari setelah minum 2 minggu check lab apakah
>> kolestrol dah turun......
>>
>> Klo dah normal untuk menjaga ajah cukup 150 gr x sehari......
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>> Salam kolestrol.....
>>
>> di kirim dari perngkat odong - odong ®sial sinyal empot empotan....:-D
>> On 2011 6 8 19:47, "Fanny Sombah" <sombah.fanny@gmail.com> wrote:
>>> Tapi koq susu sapi dianggap berbahaya yach? Apa emang segitunya susu
> sapi?
>> Mungkin perlu dijelaskan jg berbahaya jika dikonsumsi oleh siapa? Krn di
>> susu sapi itu justru kaya akan kalsium, yg di butuhkan oleh wanita...
> Please
>> need advice.. Thx.
>>>
>>> Sent from my ecexBerry® smartphone from Sinyal yang XL, Nyambung
>> Teruuusss...!
>>>
>>> -----Original Message-----
>>> From: "agus-supriatna" <agus-supriatna@airmasasri.com>
>>> Sender: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
>>> Date: Wed, 8 Jun 2011 09:23:21
>>> To: <yamaha_scorpio@yahoogroups.com>
>>> Reply-To: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
>>> Subject: [MiLYS] Kandungan kolesterol dalam makanan
>>>
>>> FYI yak agan2 semua dimarih......
>>>
>>> KANDUNGAN <BLOCKED::mailto:*@*KANDUNGAN> KOLESTEROL DALAM MAKANAN
>>>
>>> ----------------------------------
>>>
>>> *......Sangat penting untuk mengetahui apakah kadar kolesterol darah
>>> kita normal atau tidak.
>>>
>>> *......Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan aliran darah menjadi
>>> kental sehingga oksigen menjadi kurang, sehingga gejala yang timbul
>>> adalah gejala kurang oksigen seperti sakit kepala, pegal-pegal.
>>>
>>> *.......Pembuluh darah yang terganggu paling sering menyebabkan penyakit
>>> jantung dan stroke.
>>>
>>>
>>>
>>> **LDL ("Kolesterol jahat")
>>>
>>> *...Kurang dari 100 Optimal
>>>
>>> ...100-129 Mendekati optimal
>>>
>>> ....130-159 Batas normal tertinggi
>>>
>>> ....160-189 Tinggi
>>>
>>> ....Lebih dari 190 Sangat tinggi
>>>
>>>
>>>
>>> *HDL ("Kolesterol Baik")
>>>
>>> ...Kurang dari 40 Rendah
>>>
>>> ....Lebih dari 60 Tinggi
>>>
>>>
>>>
>>> **Total cholesterol (TC)
>>>
>>> .....Kurang dari 200 Yang diperlukan
>>>
>>> ....200-239 Batas normal tertinggi
>>>
>>> ....Lebih dari 240 Tinggi
>>>
>>>
>>>
>>> **Trigliserida (TGA)
>>>
>>> .....Kurang dari 150 Normal
>>>
>>> .....150-199 Batas normal tertinggi
>>>
>>> ......200-499 Tinggi
>>>
>>> .....Sama atau lebih dari 500 Sangat tinggi
>>>
>>> *....Dalam mengatur makan, hindari makanan yang mengandung kolesterol,
>>>
>>>
>>>
>>> Berikut adalah kandungan kolesterol dalam setiap 10 gr makanan /
>>> Kolesterol (Mg)
>>>
>>> -----------------.
>>>
>>> Nama makanan (per 10 gr) / Kolesterol (Mg) /
>>>
>>> Kategori
>>>
>>> ---------------
>>>
>>> 1. Putih telor ayam / 0 / Sehat
>>>
>>> 2. Teripang (haisom) / 0 / Sehat
>>>
>>> 3. Ubur-ubur / 0 / Sehat
>>>
>>> 4. Susu sapi non fat / 0 / Sehat
>>>
>>> 5. Daging ayam pilihan tanpa kulit / 50 / Sehat
>>>
>>> 6. Daging bebek pilihan tanpa kulit / 50 / Sehat
>>>
>>> 7. Ikan sungai biasa / 55 / Sehat
>>>
>>> 8. Daging sapi pilihan tanpa lemak / 60 / Sehat
>>>
>>> 9. Daging kelinci / 65 / Sehat
>>>
>>> 10. Daging kambing tanpa lemak / 70 / Sehat
>>>
>>> 11. Ikan ekor kuning / 85 / Sehat
>>>
>>> 12. Daging asap (ham) / 98 / Sekali-sekali
>>>
>>> 13. Iga sapi / 100 / Sekali-sekali
>>>
>>> 14. Daging sapi / 105 / Sekali-sekali
>>>
>>> 15. Burung dara / 110 / Sekali-sekali
>>>
>>> 16. Ikan bawal / 120 / Sekali-sekali
>>>
>>> 17. Daging sapi berlemak / 125 / Sekali-sekali
>>>
>>> 18. Gajih sapi / 130 / Hati-hati
>>>
>>> 19. Gajih kambing / 130 /Hati-hati
>>>
>>> 20. Keju / 140 / Hati-hati
>>>
>>> 21. Sosis daging / 150 / Hati-hati
>>>
>>> 22. Kepiting / 150 / Hati-hati
>>>
>>> 23. Udang / 160 / Hati-hati
>>>
>>> 24. Kerang/Siput / 160 / Hati-hati
>>>
>>> 25. Belut / 185 / Hati-hati
>>>
>>> 26. Santan kelapa / 185 / Berbahaya
>>>
>>> 27. Susu Sapi / 250 / Berbahaya
>>>
>>> 28. Susu Sapi Cream / 280 / Berbahaya
>>>
>>> 29. Coklat/Cacao / 290 / Berbahaya
>>>
>>> 30. Mentega/Margarin / 300 / Berbahaya
>>>
>>> 31. Jeroan sapi / 380 / Berbahaya
>>>
>>> 32. Kerang putih/remis/Tiram / 450 / Berbahaya
>>>
>>> 33. Telor Ayam / 500 / Berbahaya
>>>
>>> 34. Jeroan Kambing / 610 / Berbahaya
>>>
>>> 35. Cumi-cumi / 1170 / Pantang
>>>
>>> 36. Kuning telor ayam / 2000 / Pantang
>>>
>>> 37. Otak Sapi / 2300 / Pantang
>>>
>>> 38. Telor burung puyuh / 3640 / Pantang
>>>
>>>
>>>
>>> *Salam sehat selaluuu ..*
>>>
>>> @Keep healthy ....*
>>>
>>>
>>>
>>> Best Regard's
>>> Agus SUpriatna
>>> B-6330-TKT
>>> -beter-
>>>
>>
>
> Jiyahhhh.... Jgn gitu jg Oom.. Ttp ditaker kali.. Oh iya.. Ada sop sumsum kambing enak n mantep di Jln. Proklamasi.. Di bawah jembatan kereta sob. Kapan anda ke sini kita makan di sana.. Muanteb bgt. Gak ada bau amisnya.. Atau kita makan sob sumsum sapi Lys di Jln Saharjo deket bank Niaga.. Wuidih.. Maknyoss lho...
>
> Sent from my ecexBerry® smartphone from Sinyal yang XL, Nyambung Teruuusss...!
>
> -----Original Message-----
> From: "coepekthonk :-)" <bennysiamto@gmail.com>
> Sender: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
> Date: Thu, 9 Jun 2011 10:20:52
> To: <yamaha_scorpio@yahoogroups.com>
> Reply-To: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
> Subject: Re: [MiLYS] Kandungan kolesterol dalam makanan
>
> Betul fan boss gw dah nyobain minum jus paria yg muda 300 gr.
> Selama dua minggu kolestrol check lab turun dratis.....
>
> Sekarang makan apa ajah di embat ampe gw geleng2 pas makan sop kambing abis
> 2porsi.....
>
>
>
>
> Rakussssssssss..........
>
> Salam kolestol.....:-D:-D:-D:-D
>
> di kirim dari perngkat odong - odong ®sial sinyal empot empotan....:-D
> On 2011 6 9 08:26, "Fanny Sombah" <sombah.fanny@gmail.com> wrote:
>> Setau saya ki benny, paria itu bijinya yang sangat effektif utk
> meningkatkan produksi insulin oleh pankreas. Dikeringkan lalu ditumbuk
> halus. Itu sudah lama dipakai di India sebagai bahan dasar ayuverda untuk
> diabetic.
>>
>> Sent from my ecexBerry® smartphone from Sinyal yang XL, Nyambung
> Teruuusss...!
>>
>> -----Original Message-----
>> From: "coepekthonk :-)" <bennysiamto@gmail.com>
>> Sender: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
>> Date: Wed, 8 Jun 2011 23:24:19
>> To: <yamaha_scorpio@yahoogroups.com>
>> Reply-To: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
>> Subject: Re: [MiLYS] Kandungan kolesterol dalam makanan
>>
>> Yg penting bisa jaga kondisi ajah.....
>> Klo suka herbal gampang kok cukup make jus paria secukupnya bisa
>> menghancurkan ntuh kolestrol dah banyak yg ngebuktiin jus paria sangat
>> bermanfaat buat ngobatin yg kena kolestrol tinggi ( dengan catatan paria
> yg
>> muda 300 gr - air 250 cc )
>> Di minum pagi dan malam 2x sehari setelah minum 2 minggu check lab apakah
>> kolestrol dah turun......
>>
>> Klo dah normal untuk menjaga ajah cukup 150 gr x sehari......
>>
>>
>>
>>
>>
>>
>> Salam kolestrol.....
>>
>> di kirim dari perngkat odong - odong ®sial sinyal empot empotan....:-D
>> On 2011 6 8 19:47, "Fanny Sombah" <sombah.fanny@gmail.com> wrote:
>>> Tapi koq susu sapi dianggap berbahaya yach? Apa emang segitunya susu
> sapi?
>> Mungkin perlu dijelaskan jg berbahaya jika dikonsumsi oleh siapa? Krn di
>> susu sapi itu justru kaya akan kalsium, yg di butuhkan oleh wanita...
> Please
>> need advice.. Thx.
>>>
>>> Sent from my ecexBerry® smartphone from Sinyal yang XL, Nyambung
>> Teruuusss...!
>>>
>>> -----Original Message-----
>>> From: "agus-supriatna" <agus-supriatna@airmasasri.com>
>>> Sender: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
>>> Date: Wed, 8 Jun 2011 09:23:21
>>> To: <yamaha_scorpio@yahoogroups.com>
>>> Reply-To: yamaha_scorpio@yahoogroups.com
>>> Subject: [MiLYS] Kandungan kolesterol dalam makanan
>>>
>>> FYI yak agan2 semua dimarih......
>>>
>>> KANDUNGAN <BLOCKED::mailto:*@*KANDUNGAN> KOLESTEROL DALAM MAKANAN
>>>
>>> ----------------------------------
>>>
>>> *......Sangat penting untuk mengetahui apakah kadar kolesterol darah
>>> kita normal atau tidak.
>>>
>>> *......Kadar kolesterol yang tinggi menyebabkan aliran darah menjadi
>>> kental sehingga oksigen menjadi kurang, sehingga gejala yang timbul
>>> adalah gejala kurang oksigen seperti sakit kepala, pegal-pegal.
>>>
>>> *.......Pembuluh darah yang terganggu paling sering menyebabkan penyakit
>>> jantung dan stroke.
>>>
>>>
>>>
>>> **LDL ("Kolesterol jahat")
>>>
>>> *...Kurang dari 100 Optimal
>>>
>>> ...100-129 Mendekati optimal
>>>
>>> ....130-159 Batas normal tertinggi
>>>
>>> ....160-189 Tinggi
>>>
>>> ....Lebih dari 190 Sangat tinggi
>>>
>>>
>>>
>>> *HDL ("Kolesterol Baik")
>>>
>>> ...Kurang dari 40 Rendah
>>>
>>> ....Lebih dari 60 Tinggi
>>>
>>>
>>>
>>> **Total cholesterol (TC)
>>>
>>> .....Kurang dari 200 Yang diperlukan
>>>
>>> ....200-239 Batas normal tertinggi
>>>
>>> ....Lebih dari 240 Tinggi
>>>
>>>
>>>
>>> **Trigliserida (TGA)
>>>
>>> .....Kurang dari 150 Normal
>>>
>>> .....150-199 Batas normal tertinggi
>>>
>>> ......200-499 Tinggi
>>>
>>> .....Sama atau lebih dari 500 Sangat tinggi
>>>
>>> *....Dalam mengatur makan, hindari makanan yang mengandung kolesterol,
>>>
>>>
>>>
>>> Berikut adalah kandungan kolesterol dalam setiap 10 gr makanan /
>>> Kolesterol (Mg)
>>>
>>> -----------------.
>>>
>>> Nama makanan (per 10 gr) / Kolesterol (Mg) /
>>>
>>> Kategori
>>>
>>> ---------------
>>>
>>> 1. Putih telor ayam / 0 / Sehat
>>>
>>> 2. Teripang (haisom) / 0 / Sehat
>>>
>>> 3. Ubur-ubur / 0 / Sehat
>>>
>>> 4. Susu sapi non fat / 0 / Sehat
>>>
>>> 5. Daging ayam pilihan tanpa kulit / 50 / Sehat
>>>
>>> 6. Daging bebek pilihan tanpa kulit / 50 / Sehat
>>>
>>> 7. Ikan sungai biasa / 55 / Sehat
>>>
>>> 8. Daging sapi pilihan tanpa lemak / 60 / Sehat
>>>
>>> 9. Daging kelinci / 65 / Sehat
>>>
>>> 10. Daging kambing tanpa lemak / 70 / Sehat
>>>
>>> 11. Ikan ekor kuning / 85 / Sehat
>>>
>>> 12. Daging asap (ham) / 98 / Sekali-sekali
>>>
>>> 13. Iga sapi / 100 / Sekali-sekali
>>>
>>> 14. Daging sapi / 105 / Sekali-sekali
>>>
>>> 15. Burung dara / 110 / Sekali-sekali
>>>
>>> 16. Ikan bawal / 120 / Sekali-sekali
>>>
>>> 17. Daging sapi berlemak / 125 / Sekali-sekali
>>>
>>> 18. Gajih sapi / 130 / Hati-hati
>>>
>>> 19. Gajih kambing / 130 /Hati-hati
>>>
>>> 20. Keju / 140 / Hati-hati
>>>
>>> 21. Sosis daging / 150 / Hati-hati
>>>
>>> 22. Kepiting / 150 / Hati-hati
>>>
>>> 23. Udang / 160 / Hati-hati
>>>
>>> 24. Kerang/Siput / 160 / Hati-hati
>>>
>>> 25. Belut / 185 / Hati-hati
>>>
>>> 26. Santan kelapa / 185 / Berbahaya
>>>
>>> 27. Susu Sapi / 250 / Berbahaya
>>>
>>> 28. Susu Sapi Cream / 280 / Berbahaya
>>>
>>> 29. Coklat/Cacao / 290 / Berbahaya
>>>
>>> 30. Mentega/Margarin / 300 / Berbahaya
>>>
>>> 31. Jeroan sapi / 380 / Berbahaya
>>>
>>> 32. Kerang putih/remis/Tiram / 450 / Berbahaya
>>>
>>> 33. Telor Ayam / 500 / Berbahaya
>>>
>>> 34. Jeroan Kambing / 610 / Berbahaya
>>>
>>> 35. Cumi-cumi / 1170 / Pantang
>>>
>>> 36. Kuning telor ayam / 2000 / Pantang
>>>
>>> 37. Otak Sapi / 2300 / Pantang
>>>
>>> 38. Telor burung puyuh / 3640 / Pantang
>>>
>>>
>>>
>>> *Salam sehat selaluuu ..*
>>>
>>> @Keep healthy ....*
>>>
>>>
>>>
>>> Best Regard's
>>> Agus SUpriatna
>>> B-6330-TKT
>>> -beter-
>>>
>>
>
__._,_.___
Mari kita ramaikan forum http://forum.milys.or.id
===================================================
Biasakanlah hapus pesan-pesan yang tidak perlu
SAVE the limited BANDWITH PLEASE..!
===================================================
- Sampaikan kritik & saran ke milys@googlegroups.com
- Untuk ber-OOT silahkan join milist GeLYS kami. Ajukan permintaan pada saat Kopdar kepada pengurus MiLYS. Syarat & ketentuan berlaku.
======================================================================
.:::Ride Safely & Respect Others:::.
Safety Riding: All day long main lamps ON & wear only SNI helmets
======================================================================
===================================================
Biasakanlah hapus pesan-pesan yang tidak perlu
SAVE the limited BANDWITH PLEASE..!
===================================================
- Sampaikan kritik & saran ke milys@googlegroups.com
- Untuk ber-OOT silahkan join milist GeLYS kami. Ajukan permintaan pada saat Kopdar kepada pengurus MiLYS. Syarat & ketentuan berlaku.
======================================================================
.:::Ride Safely & Respect Others:::.
Safety Riding: All day long main lamps ON & wear only SNI helmets
======================================================================
.
__,_._,___
