Friday, August 13, 2010

Re: [honda-megapro] Jangan Berbuka Puasa Dengan Yang Manis

 

Oom nana bener tuh...oom maday there's nothing to take worry about... Gw pribadi nikmatin postingan lu dan jg dr bro sube...tinggal pada akhirnya gw sendiri yg menilai utk dipahami dan dijalani... Gak ada yg salah sama milist ini oom... Malah semakin banyak yg gw dapet dr sini...sejak thn 2004 awal gw gabung HMPC...jadi oom maday... Luv u much...haaahahaha...kangen gw ama lu day...

- boy -

Sent from my BlackBerry®
powered by Sinyal Kuat INDOSAT


From: nana <nana@takaful.com>
Sender: hondamegaproclub@yahoogroups.com
Date: Fri, 13 Aug 2010 10:56:39 +0700
To: <hondamegaproclub@yahoogroups.com>
ReplyTo: hondamegaproclub@yahoogroups.com
Subject: Re: [honda-megapro] Jangan Berbuka Puasa Dengan Yang Manis

 

sambil ngadepin tempe penyet n terheran2 sama kelakuan loe dulu..... :-)
mudah2an dah berubah ya.....

Nn

bocah gendut nakal wrote:
>
>
> Setuju om nana
> Ini ngetiknya gak sambil merem kan?
> Нёнё☺☺нёнё☺☺
> Piss
>
>
> -----Original Message-----
> From: nana <nana@takaful.com <mailto:nana%40takaful.com>>
> Sender: hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>
> Date: Fri, 13 Aug 2010 10:42:06
> To: <hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>>
> Reply-To: hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>
> Subject: Re: [honda-megapro] Jangan Berbuka Puasa Dengan Yang Manis
>
> jgn di closed dong....., makin banyak dalil n makin banyak pendapat
> makin banyak pula wawasan kita...., tergantung nanti kitanya untuk
> menyikapi perbedaan....
> masalah enak ga enak ini milist tergantung suasana hati
> Bang....Qqqqqqqqqqqqqqqqqqq
>
> Nn "Penggembira"
>
>
>
>
> madi madi wrote:
> >
> >
> > Om Sube, jika artikel ini salah menurut om sube di closed aza email
> > dari saya.
> >
> > maday
> > koq milist hmpc dah tidak enak yaa suasananya
> >
> > 2010/8/13 it's Sube <hmpcindonesia173@gmail.com
> <mailto:hmpcindonesia173%40gmail.com>
> > <mailto:hmpcindonesia173@gmail.com
> <mailto:hmpcindonesia173%40gmail.com>>>
> >
> >
> > betul.. saya lebih sepakat yang ini bang...
> > jadi dalam memforward sesuatu musti ditelaah dulu,
> > diartikel pertama seolah-olah bahwa berbuka dengan yang manis
> > (mengandung gula) adalah suatu kesalahan, padahal hal ini juga
> > bukan suatu larangan.
> > yang saya takutkan adalah sama dengan yang dikhawatirkan om zerry
> > bahwa kontent judulnya sudah membiaskan bagi pembacanya,
> > ditakutkan ini justru akan menjadi hujah bahwa memang berbuka
> > dengan yang manis adalah suatu kesalahan.
> >
> > insight yang ingin saya sampaikan adalah penyeimbang saja bahwa
> > boleh saja minum/makan yang manis selama tidak berlebihan (dan
> > halal tentunya).
> >
> > contoh simple ::.
> > misal hmpc milyser (katanya) akan mengadakan buka puasa bersama
> > (jika jadi).
> > maka bisa jadi malah menu buka adalah hanya 3 biji kurma dan
> > segelas air putih thok.
> > ga ada kolak, gak ada teh manis... ga ada ayam bakar (soalnya pake
> > kecap manis)
> > kan jadi salah tafsir tha?
> >
> >
> > On 8/13/10, *Zerry* <zerry.jkt@gmail.com <mailto:zerry.jkt%40gmail.com>
> > <mailto:zerry.jkt@gmail.com <mailto:zerry.jkt%40gmail.com>>> wrote:
> >
> >
> >
> > Boleh makan yang manis asal tidak berlebihan terkadang kita
> > ambil kesimpulan hanya judulnya tapi isinya nggak dibaca,
> > betul yang penting halal, jadi begini selama seharian kondisi
> > perut kan kosong jadi jangan berlebihan untuk diisi,
> > sebaikanya isi dulu dengan yang ringan oleh sebab itu kalau
> > memang ada minum air putih hangat dan kurma secukupnya, habis
> > itu ambil wudhu sholat maghrib, nah setelah itu baru makan,
> > kalaupun mau jangan diisi terlalu banyak, karena saat tarawih
> > perut akan sakit, jadi secukupnya saja, "berhentilah makan
> > sebelum kenyang" pasti akan nikmat, pulang tarawih baru minum
> > es atau kolak atau kalau mau ngopi sambil istirahat….
> >
> >
> >
> > Lebih kurangnya mohon maaf…
> >
> >
> >
> > Salam,
> >
> > Zerry
> >
> >
> >
> > *From:* hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>
> > <mailto:hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>>
> > [mailto:hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>
> > <mailto:hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>>] *On Behalf Of *madi
> > madi
> > *Sent:* Friday, August 13, 2010 8:33 AM
> > *To:* hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>
> > <mailto:hondamegaproclub@yahoogroups.com
> <mailto:hondamegaproclub%40yahoogroups.com>>
> > *Subject:* Re: [honda-megapro] Jangan Berbuka Puasa Dengan
> > Yang Manis
> >
> >
> >
> >
> >
> > betul om sube, yg penting halal tapi ada baiknya juga kalo
> > kita ngelurusin yg salah biar faedah puasanya lebih bermanfaat.
> >
> > 2010/8/13 it's Sube <hmpcindonesia173@gmail.com
> <mailto:hmpcindonesia173%40gmail.com>
> > <mailto:hmpcindonesia173@gmail.com
> <mailto:hmpcindonesia173%40gmail.com>>>
> >
> >
> >
> > apa saja boleh mas.. mau manis, mau kurma atau air putih pun..
> >
> > yang terpenting adalah halal, bermanfaat dan yang terpenting
> > tidak berlebih-lebihan.
> >
> >
> >
> > itu artikel lama sekali & saben tahun sepertinya ada saja yg
> > forward.
> >
> > kalo kata 'obet' hmpc Jakarta, bahkan pas turing pun
> > dianjurkan minum yang manis (teh manis anget) ketimbang minum
> > macam redbull, extrajoss, coke dll..
> >
> > kata obet karna seharian kita lelah turing kadar glukosa dalam
> > gula bias membantu ion-2 yang hilang.
> >
> >
> >
> > Lah piye ki? kok malah bertolak belakang?, ntar coba si obet
> > yang katanya anak kuliahan bidang kebugaran (olahraga) suruh
> > saya klarifikasi lagi dech....
> >
> > kembali ke yang manis2...
> >
> > menurut saya apapun boleh selama halal.... bermanfaat & tidak
> > berlebih-lebihan.
> >
> > btw.. thanks sharingnya om maday...
> >
> >
> >
> >
> >
> > On 8/13/10, *madi madi* <madaytop@gmail.com
> <mailto:madaytop%40gmail.com>
> > <mailto:madaytop@gmail.com <mailto:madaytop%40gmail.com>>> wrote:
> >
> >
> >
> > Jangan Berbuka Puasa Dengan Yang Manis
> >
> > Di bulan puasa itu, sering kita dengar kalimat 'Berbuka
> > puasalah dengan
> > makanan atau minuman yang manis,' katanya. Konon,itu
> > dicontohkan Rasulullah
> > saw. Benarkah demikian?
> >
> > Dari Anas bin Malik ia berkata : "Adalah Rasulullah berbuka
> > dengan Rutab
> > (kurma yang lembek) sebelum shalat, jika tidak terdapat Rutab,
> > maka beliau
> > berbuka dengan Tamr (kurma kering), maka jika tidak ada kurma
> > kering beliau
> > meneguk air. (Hadits riwayat Ahmad dan Abu Dawud) Nabi
> > Muhammad Saw berkata
> > : "Apabila berbuka salah satu kamu, maka hendaklah berbuka
> > dengan kurma.
> >
> > Andaikan kamu tidak memperolehnya, maka berbukalah dengan air,
> > maka
> > sesungguhnya air itu suci."
> >
> > Nah. Rasulullah berbuka dengan kurma. Kalau tidak mendapat
> > kurma, beliau
> > berbuka puasa dengan air.
> >
> > Samakah kurma dengan 'yang manis-manis' ? Tidak. Kurma, adalah
> > karbohidrat
> > kompleks (complex carbohydrate) .
> >
> > Sebaliknya, gula yang terdapat dalam makanan atau minuman yang
> > manis-manis
> > yang biasa kita konsumsi sebagai makanan berbuka puasa, adalah
> > karbohidrat
> > sederhana (simple carbohydrate) .
> >
> > Darimana asalnya sebuah kebiasaan berbuka dengan yang manis?
> > Tidak jelas.
> >
> > Malah berkembang jadi waham umum di masyarakat, seakan-akan
> > berbuka puasa
> > dengan makanan atau minuman yang manis adalah 'sunnah Nabi' .
> >
> > Sebenarnya tidak demikian. Bahkan sebenarnya berbuka puasa
> > dengan makanan
> > manis-manis yang penuh dengan gula (karbohidrat sederhana)
> > justru merusak
> > kesehatan.
> >
> > Dari dulu saya tergelitik tentang hal ini, bahwa berbuka puasa
> > 'disunnahkan'
> > minum atau makan yang manis-manis. Sependek ingatan saya,
> > Rasulullah
> > mencontohkan buka puasa dengan kurma atau air putih, bukan
> > yang manis-manis.
> >
> > Kurma, dalam kondisi asli, justru tidak terlalu manis.
> >
> > Kurma segar merupakan buah yang bernutrisi sangat tinggi tapi
> > berkalori
> > rendah, sehingga tidak menggemukkan (data di sini dan di
> > sini). Tapi kurma
> > yang didatangkan ke Indonesia dalam kemasan-kemasan di bulan
> > Ramadhan sudah
> > berupa 'manisan kurma', bukan lagi kurma segar. Manisan kurma
> > ini justru
> > ditambah kandungan gula yang berlipat-lipat kadarnya agar awet
> > dalam
> > perjalanan ekspornya. Sangat jarang kita menemukan kurma impor
> > yang masih
> > asli dan belum berupa manisan. Kalaupun ada, sangat mungkin
> > harganya menjadi
> > sangat mahal.
> >
> > Kenapa berbuka puasa dengan yang manis justru merusak kesehatan?
> >
> > Ketika berpuasa, kadar gula darah kita menurun. Kurma,
> > sebagaimana yang
> > dicontohkan Rasulullah, adalah karbohidrat kompleks, bukan
> > gula (karbohidrat
> > sederhana). Karbohidrat kompleks, untuk menjadi glikogen,
> > perlu diproses
> > sehingga makan waktu.
> >
> > Sebaliknya, kalau makan yang manis-manis, kadar gula darah
> > akan melonjak
> > naik, langsung. Bum. Sangat tidak sehat. Kalau karbohidrat
> > kompleks seperti
> > kurma asli, naiknya pelan-pelan.
> >
> > Mari kita bicara 'indeks glikemik' (glycemic index/GI) saja.
> > Glycemic Index
> > (GI) adalah laju perubahan makanan diubah menjadi gula dalam
> > tubuh.
> >
> > Makin tinggi glikemik indeks dalam makanan, makin cepat
> > makanan itu dirubah
> > menjadi gula, dengan demikian tubuh makin cepat pula
> > menghasilkan respons
> > insulin.
> >
> > Para praktisi fitness atau pengambil gaya hidup sehat, akan sangat
> > menghindari makanan yang memiliki indeks glikemik yang tinggi.
> > Sebisa
> > mungkin mereka akan makan makanan yang indeks glikemiknya
> > rendah. Kenapa?
> >
> > Karena makin tinggi respons insulin tubuh, maka tubuh makin
> > menimbun lemak.
> > Penimbunan lemak tubuh adalah yang paling dihindari mereka.
> > Nah, kalau habis
> > perut kosong seharian, lalu langsung dibanjiri dengan gula
> > (makanan yang
> > sangat-sangat tinggi indeks glikemiknya) , sehingga respon
> > insulin dalam
> > tubuh langsung melonjak. Dengan demikian, tubuh akan sangat
> > cepat merespon
> > untuk menimbun lemak.
> >
> > Saya pernah bertanya tentang hal ini kepada seorang sufi yang
> > diberi Allah
> > 'ilm tentang urusan kesehatan jasad manusia. Kata Beliau, bila
> > berbuka
> > puasa, jangan makan apa-apa dulu. Minum air putih segelas,
> > lalu sholat
> > maghrib. Setelah shalat, makan nasi seperti biasa. Jangan
> > pernah makan yang
> > manis-manis, karena merusak badan dan bikin penyakit. Itu
> > jawaban beliau.
> >
> > Kenapa bukan kurma? Sebab kemungkinan besar, kurma yang ada di
> > Indonesia
> > adalah 'manisan kurma', bukan kurma asli. Manisan kurma
> > kandungan gulanya
> > sudah jauh berlipat-lipat banyaknya.
> >
> > Kenapa nasi? Lha, nasi adalah karbohidrat kompleks.
> >
> > Perlu waktu untuk diproses dalam tubuh, sehingga respon
> > insulin dalam tubuh
> > juga tidak melonjak. Karena respon insulin tidak tinggi, maka
> > kecenderungan
> > tubuh untuk menabung lemak juga rendah.
> >
> > Inilah sebabnya, banyak sekali orang di bulan puasa yang
> > justru lemaknya
> > bertambah di daerah-daerah penimbunan lemak: perut, pinggang,
> > bokong, paha,
> > belakang lengan, pipi, dan sebagainya. Itu karena langsung
> > membanjiri tubuh
> > dengan insulin, melalui makan yang manis-manis, sehingga tubuh
> > menimbun
> > lemak, padahal otot sedang mengecil karena puasa.
> >
> > Pantas saja kalau badan kita di bulan Ramadhan malah makin
> > terlihat seperti
> > 'buah pir', penuh lemak di daerah pinggang. Karena waham umum
> > masyarakat
> > yang mengira bahwa berbuka dengan yang manis-manis adalah
> > 'sunnah', maka
> > puasa bukannya malah menyehatkan kita.
> >
> > Banyak orang di bulan puasa justru menjadi lemas, mengantuk,
> > atau justru
> > tambah gemuk karena kebanyakan gula. Karena salah memahami
> > hadits di atas,
> > maka efeknya 'rajin puasa = rajin berbuka dengan gula.'
> >
> > Nah, saya kira, "berbukalah dengan yang manis-manis" itu
> > adalah kesimpulan
> > yang terlalu tergesa-gesa atas hadits tentang berbuka diatas.
> > Karena kurma
> > rasanya manis, maka muncul anggapan bahwa (disunahkan) berbuka
> > harus dengan
> > yang manis-manis. Pada akhirnya kesimpulan ini menjadi waham
> > dan memunculkan
> > budaya berbuka puasa yang keliru di tengah masyarakat. Yang jelas,
> > 'berbukalah dengan yang manis' itu disosialisasikan oleh
> > slogan advertising
> > banyak sekali perusahaan makanan di bulan suci Ramadhan.
> >
> > Namun demikian, sekiranya ada di antara para sahabat yang
> > menemukan hadits
> > yang jelas bahwa Rasulullah memang memerintahkan berbuka
> > dengan yang
> > manis-manis, mohon ditulis di komentar di bawah, ya. Saya,
> > mungkin juga para
> > sahabat yang lain, ingin sekali tahu.
> >
> > Semoga tidak termakan waham umum 'berbukalah dengan yang
> > manis'. Atau lebih
> > baik lagi, jangan mudah termakan waham umum tentang agama.
> > Periksa dulu
> > kebenarannya.
> >
> > Kalau ingin sehat, ikuti saja kata Rasulullah:
> >
> > "Makanlah hanya ketika lapar, dan berhentilah makan sebelum
> > kenyang."
> >
> > Juga, isi sepertiga perut dengan makanan, sepertiga lagi air,
> > dan sepertiga
> > sisanya biarkan kosong.
> >
> > "Kita (Kaum Muslimin) adalah suatu kaum yang bila telah merasa
> > lapar barulah
> > makan, dan apabila makan tidak hingga kenyang," kata Rasulullah.
> >
> > "Tidak ada satu wadah pun yang diisi oleh Bani Adam, lebih
> > buruk daripada
> > perutnya. Cukuplah baginya beberapa suap untuk memperkokoh tulang
> > belakangnya agar dapat tegak. Apabila tidak dapat dihindari,
> > cukuplah
> > sepertiga untuk makanannya, sepertiga lagi untuk minumannya,
> > dan sepertiga
> > lagi untuk nafasnya."
> >
> > (HR Tirmidzi, Ibnu Majah dan Ibnu Hibban dalam Shahihnya yang
> > bersumber dari
> > Miqdam bin Ma'di Kasib) Semoga bermanfaat..
> >
> > Wassalaamu 'alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.
> >
> >
> >
> >
> >
> >
> >
> >
>
>
>
> ------------------------------------
>
> ==============================================
> Official Forum HMPC:
> http://www.honda-megapro.or.id/forum/index.php
> ==============================================Yahoo! Groups Links
>
>
>
>

__._,_.___
Recent Activity:
==============================================
Official Forum  HMPC:
http://www.honda-megapro.or.id/forum/index.php
==============================================
MARKETPLACE

Hobbies & Activities Zone: Find others who share your passions! Explore new interests.


Stay on top of your group activity without leaving the page you're on - Get the Yahoo! Toolbar now.


Get great advice about dogs and cats. Visit the Dog & Cat Answers Center.

.

__,_._,___